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　　如今跑步这项运动越来越受到运动品牌的重视，耐克作为运动品牌的霸主，自然不能放松警惕。赶在愚人节和清明节间隙，耐克又更新了它的跑鞋，nike free系列再出新品，这次刷新了3个系列，3.0系列,4.0系列,5.0系列，每个系列有各自的优势，适合不同的人群。

　　此次的nike free经过悉心打造，可让双脚更自如地律动，解放传统运动鞋的束缚。穿着free鞋可能需要一段时间来适应，才能习惯它。当你越来越频繁地穿着nike free时，你可能会感到脚有些许肌肉酸痛，但这其实与跑步训练本身没有太大关系，这表示你的nike free鞋正在发挥作用。

　　此次的nike free升级在于近地感，它们是耐克跑鞋系列中最紧贴地面、接近赤足的跑鞋，体验跑步带来的轻盈支撑，轻盈牢固的flyknit鞋面，看起来更像是个袜子，也许这种缝制技术就是它的创新所在，笔者之前也穿过free系列的跑鞋，感觉非常轻盈，更适合赤足穿，适合平时进行短距离奔跑和行走使用，相信此次的升级必定让鞋子更加轻盈，行走起来更舒适。

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